🌟 Baño de Gong con @m.y.gong

Regala o regálate un espacio de calma, conexión y bienestar

El baño de gong es una experiencia sonora y vibracional que te permite desconectar de la rutina diaria y volver a tu centro.

Un solo gong genera ondas de sonido de múltiples frecuencias que no solo se escuchan: también se sienten en la piel y en cada célula del cuerpo. Estas vibraciones alcanzan incluso las ondas cerebrales, facilitando la liberación de bloqueos físicos, emocionales y mentales.

✨ Beneficios del baño de gong

Un baño de gong puede generar efectos positivos a nivel físico, emocional, mental y espiritual, entre ellos:

Relajación profunda. Reducción del estrés y la ansiedad

Mejora de la concentración y claridad mental

Liberación emocional

Alivio del insomnio

Conexión con tu intuición y esencia

Recuperación y aumento de la energía

Disminución del dolor físico

Eliminación de toxinas del cuerpo

Fortalecimiento del sistema inmunitario

Mejora del sistema glandular

Apoyo en procesos de recuperación post-operatoria o de lesiones

🌙 ¿Qué incluye la experiencia?

Cada sesión combina meditación guiada, respiración consciente, mantras y la profunda vibración del gong y otros instrumentos.

Solo tendrás que tumbarte, cerrar los ojos, respirar y dejar que el sonido te lleve.

En cada experiencia trabajo con una intención: conexión interior, paz, amor, sanación…

Las sensaciones pueden variar según la persona y el momento vital:

relajación profunda, claridad, bienestar, desbloqueo emocional, aumento de energía, sensación de ligereza o peso, movimiento de energía en distintas partes del cuerpo, etc.

ℹ️ Información y recomendaciones para los asistentes

Duración: 1h 30 min aprox.

45 min de vibración del gong + meditación inicial + integración final.

Recomendable vivir la experiencia tumbado y con los ojos cerrados, aunque puedes sentarte o cambiar de postura si lo necesitas.

En el centro tendrás esterilla, manta ligera y cojín; trae lo que necesites para sentirte cómodo.

Acude con ropa cómoda y abrigada. El movimiento energético puede generar sensación de frío.

Antes de la sesión: comer ligero y evitar el alcohol.

Después del baño: hidrátate bien para apoyar el proceso de eliminación de toxinas.